Schlagwort-Archive: Ausgewogenheit

Lebensmittelkunde

verflixt und zugenommen

DSC02854

Von der Buchstabensuppe aus der Kochnische meines Kopfes kann die Gewichtszunahme allerdings nicht herrühren. Eher schon von den vielen Süßigkeiten, die ich verzehre. Dabei nasche ich schon bewusst Luftschokolade.

Wahrscheinlich kommen die zusätzlichen Kilos von den späten, warmen und köstlichen Mahlzeiten, die der Ernährer zubereitet.

Ich will die Klappe lieber nicht zu weit aufreißen, aber ich habe ein dringendes Anliegen: Es sollte viel mehr Obstsalat geben!

Schließlich bin ich keine Analphabetin in Sachen ABC der gesunden Ernährung und weiß sehr wohl, wie wichtig Vitamine sind. Ich mache mir viele Gedanken über deren Ausgewogenheit von D – Z.