Schlagwort-Archive: gesund

Lebensmittelkunde

verflixt und zugenommen

DSC02854

Von der Buchstabensuppe aus der Kochnische meines Kopfes kann die Gewichtszunahme allerdings nicht herrühren. Eher schon von den vielen Süßigkeiten, die ich verzehre. Dabei nasche ich schon bewusst Luftschokolade.

Wahrscheinlich kommen die zusätzlichen Kilos von den späten, warmen und köstlichen Mahlzeiten, die der Ernährer zubereitet.

Ich will die Klappe lieber nicht zu weit aufreißen, aber ich habe ein dringendes Anliegen: Es sollte viel mehr Obstsalat geben!

Schließlich bin ich keine Analphabetin in Sachen ABC der gesunden Ernährung und weiß sehr wohl, wie wichtig Vitamine sind. Ich mache mir viele Gedanken über deren Ausgewogenheit von D – Z.

Tagesthemen

heikel

Seit Wochen, Monaten, wenn nicht Jahren beschäftige ich mich ausführlich mit den Themen Humor und Arbeit. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen, dann wieder die Arbeit. Und inzwischen kreuzen sich die beiden immer häufiger.

Kreuzung

Beides hat seine Tücken. Es kommt ganz auf den Kontext und die Beteiligten an, ob man das Ziel erreicht. Auf der einen Seite ist es ernst, auf der anderen Seite geht es lustig zu.

Um gesund und munter zu bleiben, muss man allerdings oft eine morsche Hängebrücke überqueren. Das Niveau kann ebenfalls stark schwanken, wobei es vertikal verläuft und viel Luft nach oben und unten hat.

Man gehe also behutsam vor und fange immer bei sich selbst an, statt sich über andere lustig zu machen. Die Erleichterung ist riesengroß, wenn es gelingt, alles nicht zu eng zu sehen.

Humor ist, wenn… man den Widrigkeiten des Lebens mit einem Augenzwinkern zu begegnen vermag. Damit tut man sich selbst einen Gefallen, denn wenn was schief läuft, hat man etwas Erheiterung am bittersten nötig.