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Zeitvertreib

Freizeit-Beschäftigung

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Ist Muße etwas Lästiges, das vertrieben werden muss?

Viele Menschen wenden sich mit der Bitte um Abhilfe an die Unterhaltungsindustrie, weil sie nichts mit ihrer Zeit anzufangen wissen.

Schade, was für eine Vergeudung! Ich persönlich denke ja, das Leben ist dazu da, dass uns selber etwas einfällt. Etwas besseres als unsere Lebenszeit totzuschlagen auf der Suche nach Ablenkung (Wovon?) und Zerstreuung (Warum?)

Ablenkung

have a break

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Wenn ich merke, dass ich in einer finsteren Gedankenschleife festhänge, dann versuche ich mich darauf zu konzentrieren, den Gedanken NICHT zu Ende denken zu wollen.

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Stattdessen überlege ich, wie ich mich ablenken bzw. mir etwas Gutes tun könnte,  um mich auf andere Gedanken zu bringen.

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Das gelingt mir am besten in der Natur. Aufatmen.